“幼时超重的负面影响，并非需要减肥这么简单”

本篇文章1662字，读完约4分钟

李迪科技日报记者盛利

3岁的孩子应该天真无忧，但最近，胖到走路都在摇晃，令人担忧的3岁少女佩吉出现在网络上时，与年龄非常不一致的超重引起了舆论的关注。

佩吉的父母在网上发布的视频中说，3岁的佩吉体重达到了70斤。 另外，在父母拍摄的很多视频中，可以看到佩吉的“食量惊人”和父母无限制地喂食物，三年间佩吉的体重以“肉眼可见的速度”在增加。

视频中反差较大的身体比例引起很多人的疑问，3岁孩子的正常体重和饮食是什么情况？ 幼时超重会危害身体吗？ 隐藏着疾病的危险吗？ 日前，科技日报记者采访了相关专家。

幼年超重会影响心肺器官的发育

“3岁孩子的正常体重约为28斤。 佩吉70斤的体重超过正常体重的2.5倍，相当于正常两个半孩子的体重。 ”。 成都中医药大学基础医学院教授刘渊表示，佩奇目前的饮食严重不均衡，其次最重要的是要妥善控制饭量。

年北京大学公共卫生学院和联合国儿童基金会联合发布的《中国儿童肥胖报告》显示，近30年来，我国肥胖儿童数量急剧增加，如果不加以控制，2030年我国0至7岁儿童肥胖检出率将达到6.0%，人数将增至664万人。

因此，儿童肥胖开始引起社会的关注。 刘渊告诉记者，肥胖症的发生原因通常分为两种，一种是单纯性肥胖。 另一种是继发性肥胖，主要原因是内分泌紊乱(甲减、肾上腺皮质增生等)和遗传性疾病的影响。 "佩吉可能需要排除继发性肥胖的问题. "

医学上认为，按身高计算的平均标准体重的20%—29%以上的儿童轻度肥胖，30%—49%以上的儿童中度肥胖，50%以上的儿童重度肥胖。

在相关视频中，佩吉在胡吃海塞。 而且，很多人吃炸鸡、炸鸡、饮料等高糖分高热量的食物。 也吃方便面、可乐等认为不应该给孩子吃的食品。

佩吉仅3岁就承受了70斤的体重负荷，刘渊认为会对孩子的身体造成一定的伤害。

“由于脂肪的蓄积压迫身体的空之间，特别是内脏脂肪的蓄积，对于尚未成熟的孩子来说，也可能会影响内脏器官的发育空之间。 如果肥胖没有造成内脏器官的永久伤害，可以通过调节饮食平衡和加强运动等方法恢复健康。 ”。 刘渊说，长时间胡乱饮食，会导致脂肪、蛋白质等摄入过多，维生素、微量元素等摄入过少，破坏营养平衡。 “只有3岁，会影响孩子未来的发育，也影响心肺器官的发育”，因此儿童青少年的饮食结构不合理，特别是脂肪供能比增高，摄入过多的能量会导致肥胖的发生。

儿童肥胖的现象增加了患慢性疾病的概率。 刘渊表示，幼年肥胖会引起胃肠功能紊乱，发生饥饿、便秘、腹胀、脂肪肝等问题。 引起肥胖―氧交换不良综合征，频繁嗜睡，夜间打鼾，并产生疲劳、乏力、气短、紫绀等症状，从而引起肥胖性肺心病综合征。

“肥胖病儿童容易自卑，难以融入集体，儿童肥胖，食欲难以控制，运动量也难以达到，形成恶性循环，减肥困难。”贵州省贵阳市妇幼保健院小儿普外科主治医师杨鹏说，3岁儿童每天的饮食玫瑰 例如，每天的摄入量必须低于2克盐、15—20克油脂、500克奶类、适量豆制品、50—70克肉禽鱼蛋类、250克蔬菜、150克水果、85—100克谷类、6080-80克水 在此基础上，可以根据孩子自身的状况进行适量的增减。

遗传因素和生活习惯会导致肥胖

近年来，虽然家家户户生活越来越好，但肥胖成为了比较普遍的健康问题。 《中国儿童肥胖报告书》显示，20世纪80年代，中国儿童肥胖率还处于较低水平，但20世纪90年代以后，呈迅速上升趋势。

现在网上热门的“2岁半50斤”“3岁70斤”“马上突破100斤”的佩吉，是儿童肥胖现象的具体表现。

眼前的网友指出，佩吉的小骨骼受到了很大的压力，行动有些笨拙，腿部动作僵硬，有些关节部分可能开始变形。

“幼儿肥胖会限制活动，减少运动量，不利于骨骼发育。 身体负荷过重会导致腿部骨骼发育变形，导致骨骼畸形。 肥胖会加重内脏器官的代谢负担，容易引起生长迟缓、高血压、高血脂、糖尿病等代谢性内分泌疾病。 ”。 杨鹏说。

现在很多老人认为“孩子胖也可以”“长大后自然会变瘦”，但这些观念很可能成为孩子胖“胖”的重要因素。