“乳母补充维生素Ｄ可以通过乳汁满足孩子的诉求吗？”

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问:我的宝宝拒绝吃鱼肝油，每次喂都被宝宝吐出来。 我通过自己补充维生素d，让宝宝从乳汁中摄取足够量的维生素d吗？

答:如果妈妈在吃饭时大量补充维生素d，宝宝就可以从母乳中摄取一定量的维生素d。 有专家认为，在暴露于阳光有限的情况下，即使母亲每天摄取维生素d600~700国际单位，她分泌的乳汁每升维生素d的含量也是5~136国际单位，平均26国际单位，每升26国际单位计算 因为这位妈妈每天都补充维生素d400国际单位，所以不能维持婴儿血液中正常生理发育所需的维生素d的量。 妈妈每天摄入维生素d2000国际单位，可以提高妈妈和宝宝血液中维生素d的含量，但提高的量有限，妈妈每天补充维生素d4000国际单位，可以提高妈妈和宝宝体内维生素d的量，但是这里 这是因为妈妈口服大量维生素d，宝宝不能诉说维生素d。

本文摘自刚出版的《张思莱育儿微访谈》的抚养分册。