“维生素D对于孕妇儿童的作用远比你想象的更重要！”

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近年来，越来越多的证据表明缺乏维生素d可能对身体极其有害。 这种维生素对骨骼健康很重要，可以预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症。 专家认为，维生素d的缺乏不仅会引起儿童佝偻病这一单一问题，而且是涉及人体健康的许多方面，心脏病、肺病、糖尿病、高血压、精神分裂和多发性硬化等疾病的形成与维生素d的缺乏密切相关。

维生素d3是骨骼发育的真正关键，维生素d3从生命早期起母体和胎儿骨骼发育的重要作用，孕期、婴幼儿期、儿童期及时合理补充维生素d3将赋予骨骼一生。

市场上有多种维生素d品种和剂型，含量和质量不同。 我推荐用瑞士原材料制作的“纽曼思维生素d软胶囊”。 由羊毛脂提取物制成，可以在体内更好地产生生物活性。 与鱼油和人工合成制造的维生素d产品不同。 分为儿童和成人两种剂型，质量优良，为一粒包装，便于保存和服用。

国际前沿动态:国际上对维生素d的大量深入研究表明，维生素d已不再被视为防治儿童佝偻病的营养必需品。 维生素d对健康的意义已得到更广泛的认识，并在大量临床试验中得到证实。

维生素d对儿童的作用

促进骨骼生长和骨骼钙化，预防佝偻病

促进牙胚形成，有利于牙齿的健全性

提高对流行性感冒或呼吸道感染性疾病的免疫力

预防儿童期哮喘和湿疹。

降低1型糖尿病、精神分裂症的发生率。

二、维生素d对妊娠期的影响

调节胎盘发育和功能，预防流产、先兆子痫、早产

预防孕妇高血压

预防母体骨软化症的发生，改善骨骼肌的营养状况

降低妊娠期糖尿病的发生率

降低剖腹产的风险

三、维生素d对普通成人的影响

防治乳腺癌、肺癌、前列腺癌、胃癌、子宫内膜癌等多种高发癌症

预防自身免疫性疾病、高血压、感染性疾病等

缓解更年期综合征

预防心血管疾病和肥胖的发生

它还可能与维生素d缺乏有关，如精神分裂症、抑郁等。 哮喘； 高血压、冠心病、中风肌肉无力、疼痛； 成人骨质疏松症骨软化； I型糖尿病、多发性硬化症、风湿性关节炎结核病、流感、其他感染性疾病等

总结:维生素d的生理功能远比我们知道的重要，任何年龄段补充合理的维生素都有益健康。 缺乏维生素d的治疗和预防对所有人特别是妇女儿童的整体健康迅速发展至关重要。

山东大学齐鲁医院(卫生部直属医院)教授/博士研究生导师小儿内科主任医师王玉魏

本文不来源于本博主育儿专家王玉鼈博文