“白露至昼夜温差大 春捂秋冻如何“冻”？”

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年9月7日，我们将迎来一年中昼夜温差最大的节气——白露。 白露是秋天的第三个节气，代表孟秋季节的结束和仲秋季节的开始。 同时，也意味着天气变凉了。 人们明显感觉炎热的夏天过去了，凉爽的秋天到来了，昼夜的温差可以达到10度以上。 “春复秋，不生杂病”。 父母在照顾宝宝时，可以参考以下建议哦！

不要穿得太快太暖和了

由于儿童体温调节功能还不完全成熟，柔软的身体耐寒、抗病能力相对较弱，在秋季忽冷忽热的期间比成人更容易生病，但身体的这种抗病能力和耐寒能力可以通过日常生活提高对寒冷环境的适应。 因此，不要太早给宝宝穿衣服保暖，让他们有机会暴露在寒冷的环境中，这样经过一定时间的锻炼，可以促进身体物质代谢增加发热量，提高机体对气候变化的适应性。

在天气许可的情况下经常在室外活动

秋天只要天气允许，可以带宝宝外出活动。 有些父母觉得天气变凉了，害怕宝贝感冒，把他们留在家里，其实反而不好。 这种消极的御寒方法，反而容易降低宝贝的免疫力。

评价:婴儿的衣服不会在手掌和背上出汗

家庭环境要通风，保持室内空的空气新鲜。 不要把孩子裹得太紧。 父母随时可以触摸孩子的背部和手掌。 我不出汗。 另外，孩子的衣服一定要穿和脱，让父母根据孩子当时的体温、出汗情况容易增减。

注意: 1岁以内的婴儿身体表面积相对较大，散热较多，可以按照“比大人多一个”的标准穿着。 3岁以上的婴儿会冷暖气，所以只要孩子不觉得冷就没必要穿。 和大人穿的一样多，或者少一点也行。 因为他们经常运动，适当锻炼寒冷会提高体质。

本育儿综合广州日报、齐鲁晚报等报道