“孩子经常有这4个表现，证明免疫力低下”

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我侄子特别爱出汗，过年回家的时候，他无论如何都要和我睡觉。 但是，不能违抗他，抱着他睡觉了。 因为是冬天，所以我叠被子很好。 那样就不冷了。 但是，睡到半夜，我侄子还在出汗，睡觉也不老实，转身，带着汗的身体裹着被子，搂不住他。 他可能会变热。

其实我侄子这种夜间盗汗的现象是身体虚弱，免疫力低。 常见儿童免疫力低下的表现有以下4种。

“是”。 爱你的嘴角，嘴里长着口腔溃疡

口腔溃疡偶尔变长会疼痛难忍，但免疫力下降的人经常变长。 我的前一个同学是这样的。 他嘴里总是有口腔溃疡，一次长三四个，嘴角不好。 如果孩子出现这种情况，就证明免疫力下降了。

的双曲正弦值。 晚上睡觉出汗，还多动

就像我侄子一样，也是免疫力低下的一种。

“是”。 经常感冒

感冒是由于细菌病毒入侵，正常人几个月感冒一次。 感冒后身体会有抗体，所以可以保护自己暂时不感冒。 孩子一感冒免疫力就会下降。

4。 观察力不集中，有黑眼圈

孩子学习成绩下降，观察力不集中，孩子长黑眼圈的情况下，睡眠质量不高，可能是睡眠不足引起的。 孩子在身体疲劳的状态下，自然免疫力很低。

孩子的免疫力不高。 请远离会降低免疫力的因素。

降低孩子免疫力的主要原因是睡眠、感情、生活习惯和饮食。 孩子睡眠不足和睡眠质量不高，身体疲劳，无法抵抗病菌的入侵，所以必须养成早睡早起的习性。 孩子的坏情绪会降低免疫力，孩子经常哭容易生病，所以宝妈要知道抓住孩子的情绪。 过度使用抗菌肥皂也会降低孩子的免疫力，因此有助于让孩子适当接触病原体，在孩子身体上产生抗体。 另外，要带孩子运动，强身健体。

提高免疫力的食物:

种植各种水果蔬菜、谷类、蘑菇类、乳制品、粗粮，多补充锌。

你的孩子免疫力强吗？

资料来源:育儿秘籍