“处理宝宝踢被子的技巧 无数妈妈试过比较有效！”

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婴儿喜欢蹬被子是很多婴儿头疼的事件，有时半夜起来看，也会整晚睡不着。 进入秋夜，气温渐渐凉爽，许多婴儿又成了伤脑筋的踢被子问题。

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宝宝为什么喜欢踢被子？

睡觉前很兴奋

即使宝宝睡前玩，心情还是很兴奋，所以要想马上睡着其实很难，躺在被窝里自然就不会安静。 真的玩累了，睡觉的时候父母会发现宝宝很早就把被子蹬得很远。

睡觉前吃太油腻了

宝宝晚饭的时候吃太多蛋白质，或者食物太油腻，会加重肠胃负担，会让宝宝不舒服，宝宝不稳定，翻身。

被子盖得太厚了

婴儿新陈代谢快，容易出汗，所以睡在又厚又重的被子里容易闷热，手脚不方便，所以自然会蹬被子。

睡觉不舒服

灯光太亮，温度太高，或者周围有吵闹声，都会让宝宝烦躁，不舒服。 睡觉和没睡觉的时候，部分地折腾手脚。

婴儿病了

婴儿一旦患有佝偻病和贫血，神经调节功能就会变得不稳定，容易出汗，烦躁，睡眠不安。

婴儿排尿

这种情况因习性多存在于尿液婴儿中。 虽然身体在撒尿，但是宝宝没有像大人一样自己爬起来，而是表示睡得不好，就去踢被子了。

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宝宝睡觉踢被子怎么办？

婴儿在晚上经常踢被子的话，容易肚子着凉，容易腹泻和腹痛。 所以，宝贝睡眠时居室的温度必须适当。

睡觉前不要太兴奋。 这样，宝宝就睡不着觉，要去蹬被子。 另外，睡觉的时候也可以给宝宝穿宽松的睡衣，让宝宝舔被子不让肚子变凉。 请把被子放轻一点。 这样可以让宝宝睡得很舒服。

，如果不能改变婴儿总是蹬被子的缺点，婴儿睡觉时在他的被子两侧各按一个小枕头，婴儿蹬被子就不容易了。

4、爸爸妈妈们需要注意为宝宝盖上轻便温暖的被子。 其实婴儿踢被子是因为热。 父母应该根据季节的变化选择被子。 晚上睡觉的时候适当打开窗户，可以保持室内空的空气新鲜。 妈妈还会注意宝宝是不喜欢热的孩子还是冷的孩子，决定被子的厚度。

5、婴儿睡觉的时候，请不要刺激环境中的光。 请营造安静的睡眠环境，不要在睡前吃太多宝宝。 特别不要吃糖多的食物。 尽量稳定宝宝的神经调节功能，不让宝宝出汗，不要踢被子。

很多妈妈给宝宝选睡袋防止宝宝踢被子感冒也是不错的选择。

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如何为宝宝选择合适的睡袋？

安全第一

给婴儿选择床上用品时，优先选择能预防婴儿猝死综合征( sids )的产品，婴儿睡袋也不例外。 在设计中，婴儿的睡袋很难遮住婴儿的嘴和鼻子等，多考虑这方面。 给婴儿选择睡袋时，也需要购买正规渠道的产品，根据婴儿的身体选择适合婴儿的尺寸。 如果把小身体的婴儿睡在大空间的睡袋里，他可能会钻进睡袋里。 鼻子被遮住的话很危险。 。

睡袋有多大

睡袋不是睡衣。 衣服的尺寸买不到。 通常，戴睡袋，脚取20cm左右的空之间比较合适。

你会选择什么样式的睡袋？

现在市场上出售的睡袋样式大致分为背心式睡袋、带袖睡袋、长方形钻式睡袋。

背心式睡袋，宝宝可以把胳膊伸出睡袋外，不捆绑宝宝的胳膊，也不用担心宝宝前心的后背受凉。

带袖子的睡袋袖子可以取下，可以作为背心式的睡袋使用。

长方形睡袋设计宽敞，展开后可以当做小被子使用，内胆可以根据需要取下，也可以戴帽子，适合什么样的睡眠好的宝宝？

睡袋有多厚？

相对于被褥，睡袋四面环绕，而且是贴身的，同样的厚度比普通的被褥保温性好。 所以睡袋有点薄，冷的时候可以盖上薄被子和毯子微量调节，同样有防止宝宝踢被子的效果。 睡袋也不建议太厚。 睡袋太厚会给婴儿的身体带来负担。

资料来源:鲍秀兰