“儿童多动症可能是喂出来的”

本篇文章1593字，读完约4分钟

顽皮的孩子看起来很可爱，顽皮的孩子头疼，不知疲倦的孩子让父母束手无策，如果你有更多会动的孩子，千万不要以为这是孩子的错……

美国国家健康研究院最新报告显示，儿童多动症影响3%~5%的儿童。 在美国，约有200万儿童无法集中于观察力。

“在每个美国教室，至少有一名多动症学生需要帮助。 ”。 美国健康研究院称:“多动症一般进入成年期，导致终身情感障碍。”

■重新审视孩子的饮食生活

多动症患者无法集中精力处理事件，他们有很多无论如何都无法实现的梦想，会失望、沮丧、不知不觉地伤害周围的朋友和家人。

多长时间的观察表明，孩子一吃某些食品就兴奋得睡不着觉，特别是吃巧克力、苏打水(碳酸水、“可乐”类饮料)和其他甜食，就会精神饱满、蹦蹦跳跳，非常 许多儿科医生相信糖和食品添加剂会让孩子过度兴奋，导致观察力无法集中。

■儿童多动症可能与饮食有关

《用12种方法帮助你的多动症儿童》的作者劳拉·j·史蒂文斯在儿童多动症行业做了25年的研究。 她说最近有更多的证据证明饮食结构是儿童多动症的一大重要因素 那些饮食让孩子多动的因素因人而异，让张三兴奋的可能对李四没什么用，但这也是问题多多的地方。

实验室研究结果表明，多动症儿童服用某些食品后，脑电图图像发生了明显变化。 多动症儿童中，半数对高糖食物敏感，半数对人工色素、小麦、乳制品、可可制品敏感。 美国儿科专家威廉·西尔斯博士说:“虽然很多情况下不能肯定儿童行为异常的单纯原因变量是饮食，但一些饮食结构确实是儿童行为异常的原因之一。”

威廉·席尔斯说:“健康的饮食和均衡的营养对所有孩子都很重要，对多动症孩子更重要。 孩子的大脑非常精密脆弱。我们越重视孩子的饮食，孩子的大脑就越正常地工作和运动。 不健康的饮食习惯会损害大脑的功能”

密西西比儿科专家大卫·达盖尔博士专攻儿童多动症治疗。 他说:“高糖饮食和儿童活动的过度联系还没有确定，但饮食不良确实会导致行为异常。” “如果只给孩子喂可乐和汉堡包，玩到半夜也不睡觉就不足为奇了。 除此之外，光是咖啡因就足以让孩子的行为发生异常。”

■“罪魁饮食”成立

“黑名单”包括乳制品、巧克力、小麦、裸麦(黑麦)、玉米、柑橘、豆类、蛋……这些都是孩子成长中不可缺少的营养来源。 但是，如果不摄取这些营养，孩子会营养不良吗？ 你的孩子不用那些饭菜吗？ 可以进行血液检查。 检查结果可报告饮食过敏原。 史蒂文斯说，除了过敏专家的意见外，父母还发现关联血液检查的结果有助于调整孩子的整体饮食计划，并且可以防止孩子受到什么样的饮食侵害。

孩子一点点脂肪酸也不足。 史蒂文斯所属大学对多动症儿童的研究表明，约40%的多动症儿童表现出脂肪酸缺乏症状。 另一个最近的研究结果也证实了这个发现。

■不要成为“马耳他”的父母

有很多证据表明环境污染会改变孩子的行为。 “有毒化学物质污染着我们的气体、土地、食品、水源。 有毒化学物质威胁着我们的健康。 ”史蒂文斯说:“汽油、洗涤液、甲醛、香精、空气体清新剂和其他化学制剂，容易使孩子兴奋、易怒、观察力不稳定、分心、具有攻击性、掉落

此外，生活中其他毒素有时会产生多动症的征兆。 吸入室内真菌、二手烟都会导致儿童行为模式的突变。 有专家建议让孩子远离毒素源，适当增加孩子的维生素摄入量和矿物质摄入量。

“这是你的孩子吗？ 》的作者多丽丝·拉普博士演示了孩子们是如何降低创作和绘画能力的。 稍微接触了有毒化学物质、一些食品、灰尘、真菌、花粉。 接触过洗涤剂、杀虫剂或常见过敏原的孩子，测试分数明显较低。

饶毅博士说:“这些孩子报告了极度疲劳、头痛、消化道紊乱、肌肉疼痛、反复感染、尿床、花粉热、哮喘、麻疹、学习障碍、行为障碍等。”

拉普博士发现，有点“马哈”的父母给孩子用药时，经常忽视药物的副作用。 她建议父母事先弄清楚孩子摄入体内的食物和药品会给孩子的行为带来什么后果。