“坐月子不能洗头？这些坐月子误区别踏入！”

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在中国，女性生完孩子后，通常需要在家“坐月子”。 老人经常说坐月子的时候不能刮风，不能洗头，不能洗澡，不能出门，否则身体会病根，老了只会后悔。

女人生完孩子后，身体通常很虚弱，抵抗力也很差，如果生活不被观察，很容易被病菌侵袭致病，从这一点来看，女人生完孩子后确实应该修养，调整好身体后恢复正常生活。

但是，女性坐月子真的那么讲究吗？ 下面，我用小篇为大家调查一下坐月子的误区。

误区一:坐月子不能洗头洗澡

坐月子不能洗头、洗澡已经成为很多人的“共识”。 老年人说产妇如果坐在月球上接触水，年纪大了就会得风湿病。 真的是这样吗？

事实上，产妇顺产7天后，可以重新开始洗澡洗发水的工作，剖腹产必须在伤口长了之后(一般为两周)洗澡。 女性坐在月子里要多观察个人卫生。 否则会引起细菌感染，诱发疾病。 但是，洗澡的时候，最后不要洗澡，用花淋浴，洗完澡后，要把身体、头发彻底晒干。

误区二:坐月子不能刮风

有些地区的老年人在照顾坐在月子里的女性时，不能给产妇盖厚被子，吹风。

但是，这种方法使产妇体内的热量无法排出，特别是在夏天，室内问题过高，过于无聊可能会导致产妇中暑！ 在我国，孕妇因“热”而中暑的悲剧时有发生，产妇在月子里坐着时，要开窗通风，如果确实热，就要开电风扇或空调节体内温度。

误区3 :坐月子要大补

坐在月子里的时候，产妇婆婆每天变换花样给产妇做补品，什么鸡汤、骨头汤、燕窝、鹿茸、人参，有什么就给她吃什么。

这个方法似乎很照顾人，但如果吃错了可能会伤害产妇。 如果产妇不知道自己的体质盲目摄取辅食，身体有可能会越来越虚弱。 坐月子期间，产妇饮食要注重营养、清淡，不要油腻！

误区4 :坐月子应该卧床休息，停止走路

在老人眼里，孩子出生后，产妇的身体很虚弱，不能随便走。 不那样的话精神会变大。

事实上，孕妇产后一整天躺在床上，不仅身体血液循环不好，还会影响肠道消化！ 适当地运动，其实有助于身体的恢复！