“同是感冒 风寒风热啥区别”

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感冒了，很多人有过去药店自己买药的经历，但也有吃了几天药，感冒反而恶化了的人。 原因可能和你是感冒还是不感冒有关。 河南省中医院肺病科主任医师王禄指出，外感寒和风热的病因、症状、治疗大体及用药存在很大差异，如果不分寒热随便吃，真的会给病情雪上加霜。

风寒:怕冷有白痰，宣肺才发冷。 感冒在秋冬季节多见，但由于疲劳，感冒、感冒，风寒外邪入侵人体。 一般表现为打喷嚏、流鼻涕、头痛、身体疼痛、怕冷，一两天后开始发烧、咳嗽、吐薄薄的白痰。

治疗感冒的关键是疏风散寒宣肺。 小柴胡颗粒、川芎茶调散、藿香正气水是治疗感冒的常见中药。 洗澡、洗澡、脚、穴位按摩等理疗也起到辅助作用。 大家可以自己按摩风池穴(颈后大肌两侧的凹陷)、迎香穴(鼻翼外缘中点)，以局部发热、酸麻为度。 感冒初期加入姜糖水(姜片、须葱白煮开后5分钟，加入适量红糖即可)、香菜葱白汤(将香菜、葱白、生姜稍微煮一下，放入锅中，加入清水适量煎10~15分钟，去渣取汁)，趁热流汗 饮食上应吃生姜、葱、纳豆等温性食品，不要多吃酸菜、泡菜、醋、山楂等酸涩食品和瓜果等冷食品。

风热:怕发烧吐痰，苏肺能清热。 热风感冒在春末秋初很常见，是由热邪侵犯人体引起的。 主要症状有头痛、想破裂、喉咙肿、疼痛、发烧急促、发烧、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞、黄鼻涕、口渴等。

治疗热风感冒的关键是疏风清热肃肺。 银翘散、桑菊饮、双黄连口服液、板蓝根颗粒是治疗感冒的常见中药。 外感风热的患者多喝水，饮食辛凉清淡，多吃白菜、萝卜、梨、橙子等，不可吃葱、姜、大蒜、辣椒、韭菜、枣、杏等热性食品。 这里推荐几个适合外感风热的简单饮食疗法。

贝母参蒸雪梨:雪梨1个，去皮去核，填充适量贝母、沙参、薄荷及冰糖，倒入盆中加水蒸，早晚分开吃，持续数日。 此方润燥止咳化痰，特别适用于老人、儿童外感风热引起的咳嗽咽燥、大便干燥结等症。 桑菊薄荷饮:适量饮用桑叶、菊花、薄荷、竹叶，加水煮沸后，用蜂蜜调和，可迅速消除发热头痛等症状。

王禄警告说，感冒、寒风、感冒来不及治疗，邪气一进来就会“化热”，出现感冒、热风、感冒的症状。 感冒很久了，体质下降，感冒，还会感冒。 不能自己评价的情况下，最好不要随便用药。 建议咨询合格的中医，辨证施治。 本报特约记者李尤佳