“立春之后，警惕小儿胃肠型感冒来袭！”

本篇文章1320字，读完约3分钟

立春、立、创立也是如此。 春天开始建造。 立春是二十四节气中的第一个节气。 立春后，气温变暖，万物复苏。

从春季、冬季结束的状态变化为春季生发的状态，已知“风为春季主气”、“肝属木、木主生发”。 肝气舒发，气血流动，人体新陈代谢旺盛，小孩子春天长得高，天人合一，容易适应自然节气。

“风为百病之长”，风气通肝，春季感冒，肝气有余，影响脾胃运化水谷功能。 因为寒冷会因感冒伤害人体脾胃，所以会出现腹痛、腹泻、胃痛、呕吐等症状。 春寒乍暖还寒，宝宝“肝有余”“脾常不足”，春天要注意避风，有助于春天不受风感冒伤，也能防止脾胃病的发生。

立春后，妈妈要警惕预防小儿胃肠型感冒。 一旦患上，来不及治疗，宝宝就会出现上吐下泻的症状。 普通的感冒药一般是治不好的。 要说为什么，那是因为婴儿不仅感冒，还有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃症状，也就是肚子变冷的时候。 在治疗上，不仅可以消除肌体表层病邪，还可以完善小儿胃肠道。 如果生病了，预防是关键。 婴儿千万不要患胃肠型感冒。

那立春之后，父母要从预防婴儿的服装、起居、睡眠、运动等开始。

1、吃

立春天嚼春天，立春天吃新鲜蔬菜。 一般在北方生吃胡萝卜，在南方吃生菜，也有吃春饼的。 春饼用韭菜、粉条、鸡蛋等做馅，用小麦粉切片包住后，用烧饼、蒸年糕。 之所以使用辣味的食物，是因为韭菜有散发辛甘的效果，有助于生发和保护阳气。

肝主春 。 。 。 。 。 肝的痛苦，吃得快，甘心缓解。 所以，春餐不应该吃温甘发散的食物，酸酸甜甜的，生的食物。 因为肝是蓝色的，春天必须多吃绿叶蔬菜多养肝血多吃谷物平时脾胃功能不好的宝宝，首先有甘温补益食品、红枣、山药、南瓜、竹笋、百合、小米等。 平时容易感冒、手脚不温的宝宝，会选择辛温出汗的食物、香菜、韭菜、姜、葱等。

2、穿

春天慢慢变暖，大地空气慢慢上升，地底寒湿的空气冒出来，所以妈妈要注意温暖宝宝的脚、脚。 春天给婴儿换衣服也要遵循“下厚上薄”的原则，衣服会慢慢减少，不能减少。 首先减少上衣，下衣服可以慢慢减少，下体温暖避寒，有助于保护身体的阳光。

春天不减衣服，为什么要按住，春天的大头针菜慢慢打开，容易被寒冷淋湿呢？ 小孩子通常肺不足，屏障太硬，受寒后，毛孔因寒湿而闭合，引起体内的气郁，时间久了，肝火不能散发，形成寒热的往来。 婴儿有感冒、发烧、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病。

3、运动

培育太阳的关键是“运动”，冬天为了御寒保暖，到了春天让尽可能多的婴儿在室外活动。 平时早睡早起，适量运动，微汗是好的。 高强度，不剧烈运动。 阳气损耗过多，会影响宝宝的生长发育。 宝宝剧烈运动，出汗过多，毛孔张开，不能及时御寒，容易感冒。

周末可以带孩子去郊外和登山等，有助于增加活力。 接触阳光，促进钙的吸收，促进骨骼生长发育，扩大视力； 提高婴儿的抵抗力。

4、春天不要睡过头

立春后，万物从冬天冬眠慢慢复苏。 这个时候，按照“晚睡早起”的大致情况，早睡早起。 孩子很健康，有助于血气方刚。

5、安抚婴儿

春天肝火旺，宝宝肝肠寸断，孩子容易出现易怒、爱哭、睡眠不稳定等现象。 父母会尽快转移宝宝的观察力，讲故事，玩游戏，不让宝宝长时间哭泣。

资料来源:鸽子医生