“搞定呛奶，我有技巧！”

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刘燕，医学硕士，国际认证哺乳顾问ibclc(l-120873 )，有10多年的卫生行业经验，从事循证母婴健康、儿童早期快速发展和艾滋病项目开发、管理、povertyaction等国际慈善机构

吃——噎——止住——哭泣——继续吃

最近，我有一个甜蜜的负担——我家的小宝小悦出生了！ 小悦的诞生让我再次实践纯母乳喂养，每次看到他躺在我身上，咂着嘴满意地吃奶的样子，我体内产生的咖啡让我的整体也随着身心的愉悦放松，有一个声音:妈妈真好！ 如果说什么东西会打扰这个和谐的画面，那就是小悦呛奶，特别是我用以前流传下来的摇篮式哺乳姿势同时身体前倾的时候。

小悦呛着的时候，他咳嗽停止吃奶，然后随着小脸通红和不满的哭泣，康复后，马上又小口地继续吃。 这种“吃——呛——止——哭——继续吃”的模式，有时在1次15-20分钟的哺乳中会反复出现。

为什么娃容易呛奶？

“养育孩子的都知道养育孩子很痛苦”，做母亲真的很难，怕孩子冷，怕孩子饿，怕孩子在外面受欺负，甚至喂奶都怕孩子呛。 和人工饲养一样，呛奶也发生在母乳喂养的婴儿中。 奶最担心的是乳液和奶块堵塞气管使婴儿窒息，这是很小的概率，但也有报道过这样的实例的信息。

幸好我们有“学习”的去处！ 无论我们是无知的新人母亲，还是久经沙场的二宝母亲，我们都可以通过“学习”武装我们的大脑和“内”。 先来铲一下一起呛奶的原因吧。

让我们先从“乳阵”开始。 “乳阵列”又称泌乳反射或喷乳反射，是婴儿吸入乳头刺激乳头乳晕区的压力感受器，从母亲体内分泌泌乳素。

泌乳的两个作用:

“是”。 为了刺激所有乳腺导管上皮集中分泌，一瞬间就会产生大量乳汁，妈妈有涨奶的感觉。

的双曲正弦值。 刺激乳腺导管有节律收缩，使乳汁从深度方向的乳头方向移动，从乳头喷出或像滴水一样流出。

——北京世纪坛医院乳腺疾病诊疗中心主治医生穆颖

很多有喂奶经验的母亲“乳阵”感觉是轻微针刺，有酥软和乳房紧致、胀气感，有些母亲即使乳阵发生也不会察觉。 许多母亲在一次哺乳中可能有几次乳阵。

“吸-呼吸-咽”是婴儿吃奶的标准节奏。 对于足月出生的健康婴儿，呛奶从母亲的“乳阵”开始，一时奶水过急，或母亲奶水过多，婴儿无法调整“吸气-呼吸-吞咽”这三种节奏，导致呛咳。

乳在月龄婴儿中很常见。 婴儿一般会被过于急促的乳汁呛得满脸通红，但是舍不得扔掉母亲的乳头，所以会出现“吃——呛——止——哭——继续吃”的纠结模式。

简单地清除几次呛奶

关于这个，我们又要开始擦眼泪了吗？ 既然“奶阵”阻止不了，我们拿什么来拯救娃娃呛奶呢？ ！

下一个tips可能对缓解呛奶有效。

1 )改变哺乳姿势

我们隆重推出了“躺式”哺乳(也称为生物培育法)。 你可以找一个舒适的地方，沙发和床，调节一些枕头和床的倾斜度，舒适地斜靠而不是躺或坐。 哺乳时，只要让婴儿躺在身体上，胸部贴着胸部，让婴儿自主喂奶，这时就可以腾出双手抚摸婴儿。

“躺式”哺乳姿势之所以对呛奶有效，是因为重力的作用在缓解乳汁流速方面优于传统的摇篮式哺乳姿势。

我尝试用“半躺式”哺乳姿势给小悦喂奶，确实能很好地处理呛奶的问题。 “躺式”哺乳不仅可以缓解呛奶，还可以纠正宝宝含乳不良引起的妈妈乳头疼痛。

2 )一次只让婴儿吃一只乳房，另一只乳房的护理也需要注意

一次喂奶只给宝宝吃一次乳房，连续多次喂奶。 此外，还需要注意另一种乳房护理的重要性。 用吸奶器和方法向婴儿挤出另一侧乳房的乳汁，以免乳过高而损伤乳房导管。

这种做法基于利用乳汁合成的自分泌控制原理，使乳汁分泌接近平衡，减少乳汁过量分泌。

3 )喂奶前挤出一点牛奶

虽然一次喂奶中妈妈分泌的前乳和后乳对宝宝非常重要，但如果宝宝存在因乳阵乳汁流速过快而呛奶的情况下，妈妈们会尝试在喂奶前挤出一点乳汁，等乳汁流速不太快后喂宝宝。

4 )必要时饲养，小心使用吸奶器

每次喂奶时空我都遇到过认为不排出乳房就不能保证乳汁足量供给的母亲，所以每次喂奶结束后，我都会一边抽烟一边推。 这样可以确实保证乳汁分泌量，但容易被婴儿噎死或诱发乳腺炎。

事实上，如果需要饲养，很多母亲的乳汁分泌量在开始哺乳时很丰富，婴儿通常一次只能吃母亲乳汁分泌量的三分之二，第六周母亲乳汁量稳定，即供求平衡。 人为刺激乳房等于向乳房发出过多的订单，最终导致乳汁供应过多。 给妈妈们充气的时候，可以挤一点牛奶，但是不挤出空，感觉好就好了。

注意保暖

通常，婴儿出生6~8周后，母亲乳汁供应量已经稳定，婴儿协调“吸—呼—咽”的节奏也会更顺利，呛奶问题自然也会得到缓解。 如果此时宝宝还经常呛水，妈妈们要注意乳汁是否分泌过多，或者宝宝是否有胃食管反流的问题。

然后，提醒母亲们注意饲养中是否存在。

采用乳头了吗(乳头的采用有可能会给婴儿造成乳头的混淆，很难调整母亲给婴儿喂的时候婴儿经常吸入和咽下的频率)

饲养模式改变了吗？ (例如，不按要求饲养，而是按时饲养，晚上与婴儿分离。 这些都有可能在短时间内涨奶，奶速太快)。

如果婴儿发生呛奶，妈妈要注意婴儿的哭声、脸色和其他表现。 如果婴儿哭声大，停止后继续喝牛奶，证明没有窒息。 如果宝宝哭声弱、呼吸困难、脸色青紫，很可能会窒息，必须立即救治。

关于呛奶的急救，他说:“有窒息的风险。 这些急救方法必须尽早掌握”，可以作为参考。

m.drcuiyutao /知识/查找实体？ knid=1781

参见新闻:

“是”。 国际母乳会，《母乳喂养全书》[m]。 8版。 北京:新星出版社: 57-60； 322

的双曲正弦值。 生物数学/

“是”。 我是karen wambach，jan riordan ( )。 最先进的衰落和人机合作。

Burlington:jonesandbartlettpublishers

文案来源: @中国快速发展研究基金批准公布，选自微信公众号[奶子可教]。