“孕期贫血准妈妈怎么面对”

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随着胎宝宝一天天长大，需要从准妈妈体内“掠夺”好多营养素，才能满足生长发育的诉求。因为此，准妈妈很容易缺乏各种营养，孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血不仅影响准妈妈自身的健康，更重要的是使胎宝宝

妊娠期间，孕妇的血容量增加，其中血浆的增加比红细胞的增加相对为多。因为此，血液被稀释，所以孕妇贫血的诊断标准相对降低…… 全文

1 .经常感到无端无助。 / br// h/2 .容易疲劳。

3.短暂性眩晕发作。

4.脸色苍白。 5 .指甲很脆……全文

准确评估贫血的做法就是血常规检查： 未怀孕时血红素最低值为12g％，而怀孕的孕妇为11g％。若怀孕时血红素10～11g％则归为轻度贫血，低于10g％即为严重贫血。

1.生理性贫血 为了满足胎儿对氧和营养物质的要求……

2.缺铁性贫血 是孕期最常见的贫血，通常孕5-6个月发生……

3.叶酸缺乏性贫血…… 全文

·体会：孕期轻度贫血

[宝宝妈妈] 在怀孕期间，我一共进行了5次血常规检查，可是没想到第一次检查，就说我贫血， 血红蛋白是105，正常值为110-130之间…… ·我第三次孕检查出贫血

[薄菏] 我的血糖比上一次更低了，贫血很严重。医生上次告诫我要多吃补血补铁的，比如猪肝啦，猪血啦，芹菜啦，黑木耳啦…… ·郁闷：贫血的准妈妈很多吗？ [两个小坏蛋] 今天去检查，医生说我有轻微贫血，血好像是10g。让我一再喝牛奶，还开了一堆vc\铁片之类的东西…… ·求招：孕检说贫血了补什么呀？ [皓皓080521] 前几天头晕,眼睛发黑，差点倒下去，这几天天天吃红豆汤，气，还是补不回元气啊？还有什么好的补品推荐啊？……