“宝宝便秘如何办？组合拳来了”

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便秘的症状

孩子排便模式因人而异，有时很难分辨是否真的发生了便秘。 例如，一个孩子每天稍微大便，就有可能不会注意到便秘。 因为大便积存在孩子的肠道里，没有全部排出。 如果怀疑婴儿便秘了，请注意是否有以下症状。

新生儿大便僵硬，每天少于一次。 但是，用纯母乳喂养的婴儿可能是例外

大孩子大便僵硬，而且每3~4天出现一次排便。

无论什么年龄的孩子，大便大、干硬、排便时都很辛苦。

一次量多排便后，阵发性腹痛减轻

大便表面或内部有血

两次排便之间出现了遗粪

大便在肠子里滞留的时间越长，就越干越硬，越难排出。 排便的疼痛可能会让孩子下意识窒息大便。 问题更加严重。

便秘有家庭倾向，婴幼儿时期发生的便秘有可能持续一生。 停便后大便潴留的年龄在2~5岁，独立去厕所，向控制大便的孩子学习。 有些大人的孩子不在家的时候不想停便便。 因为我们不想使用自己不熟悉的厕所。 这将使问题更加恶化。

老张说话

便秘的治疗

母乳的孩子很少便秘，所以出现便秘症状的话可能是其他原因引起的。 不是吃饭。 决定喝配方奶之前咨询医生(美国儿科学会建议婴儿母乳喂养12个月以上，不要用牛奶喂养)。 。

请咨询儿科医生，让孩子喝少量的水或梅汁好吗？ 另外对于6个月以上的婴儿，水果(特别是西梅和梨)有助于处理便秘问题。

幼儿或以上的孩子通常开始吃辅食。 如果这个年龄的孩子便秘了，在孩子的日常饮食中多添加一些西梅、杏、李子、葡萄干、高纤维蔬菜(豌豆、大豆、西青花)、全麦麦片和面包等高纤维食品，尽量减少垃圾食品和高纤维以外的麦片和面包 增加每天的水摄入量也有助于缓解便秘问题。

如果更严重的话，有必要咨询专业的儿童消化科医生。

预防便秘是最重要的

父母应该清楚孩子正常的排便模式，典型的大便形状和软硬程度。 通过这样做，可以更好地评价孩子是否便秘了，便秘的严重性。

如果孩子在1~2天内未正常排便，或排便过程中不舒服，应帮助孩子建立合理的排便习性。 要做到这一点，可以从合理的饮食和规律的排便时间开始。

对没有开始学习厕所的孩子预防便秘的最佳做法是提供高纤维的饮食。 而且随着孩子长大，饮食中纤维素的含量应该也会增加。 一个孩子每天应该摄取的纤维素克数必须是其年龄数加上约5。 例如，3岁的孩子每天至少必须摄取8克纤维素。 为了实现这个目标，每顿饭多购买至少含3克纤维素的谷类食品(麦片、饼干、面包、玉米粉圆饼、面条)。 让你的孩子每天吃五次水果和蔬菜。 在购买家庭日常食物之前，仔细检查食物包装上的标签，了解纤维素的含量。

一旦长大到孩子可以接受上厕所的训练，每天要求孩子在厕所坐一会儿的n最好是饭后训练。 给孩子书、拼图、玩具，放松。 鼓励孩子多次坐在厕所里，直到排便或15分钟。 如果孩子做了，请鼓励他。如果还是做不到，就应该用积极一点的话来鼓励他。 孩子最终要学会在大人的指导下不自己上厕所。

高纤维饮食、增加日常饮水量、培养排便习性等，如果结合使用这些方法不能使孩子正常排便，孩子就有可能无意识排便。 在这种情况下，咨询医生，他必须根据孩子的具体情况，制定个性化的治疗方案来处理这个问题(孩子的病情因人而异)。 。 医生有可能指导孩子使用软便剂和腹泻剂等治疗药物。 有时便秘变得严重，孩子和家人开始担心这个症状，全家人每天都在处理排便的问题。 目前有系统的治疗方案比较有效地处理这个问题。

一般来说，阻止孩子大便的习性是在上厕所的阶段养成的。 刚开始坐厕所和蹲厕所的时候，孩子不想动肠子让他排便，就开始停便便。 出现下一个便意时，肠道运动会引起腹部疼痛。 于是，孩子将疼痛和肠子的运动联系起来，从而再次感到胸闷。

这种情况发展很快，迅速发展成强烈的恐惧。 如果出现这样严重的症状，有必要寻求专业医生的帮助。

复印件来源为公众号:张思莱医生(张思莱医生)