“孕早期妈妈须知的一些事项”

本篇文章1439字，读完约4分钟

怀孕和生育对各自的女性及其家人来说，是一段充满惊讶的重要历史。 从受精卵完全发育完成的胎儿分娩需要约280天。

怀孕的前三个月被称为怀孕初期，是优生的重要时期，在这期间你会体验成为准妈妈的最初感觉。 如何培养健康聪明的婴儿，以下几个问题，准妈妈不可能不知道。

注意:观察早孕征象

月经断了的时候，也就是应该来月经的时候月经没来的时候，医学上停经或者有少量阴道血，但是明显比平时正常的月经量少。 这个时候，你应该引起了观察。 这可能是怀孕的信号。

怀孕的身体信号

许多早孕者伴有不同程度的食欲不振、油腻喜酸饮食、恶心、呕吐、乏力、嗜睡、畏寒、尿频等症状。 如果自行测量基础体温，发现体温高达18天以上，就有可能怀孕了。

2、确诊怀孕的方法

一旦发现有怀孕的迹象，就必须在相关测试中明确。

尿液妊娠试验

优先的方法是尿妊娠试验。 女性怀孕后，血液和尿液中会出现一种叫做绒毛膜促性腺激素的激素。 怀孕试验通过检查女性的血和尿中是否含有这种激素来确认是否怀孕。

尿液妊娠试验可以用验孕纸进行。 孕妇排卵怀孕后10天或停经35天左右即可测试，很方便，但其准确率不高于血绒毛膜促性腺激素。

小心:妊娠测试呈阳性，应做超声检查

宫外孕的概率有上升的趋势，不能小看。 为了安全起见，如果妊娠试验结果呈阳性，需要进一步进行超声波检查，排除宫外孕的可能性。 因此，建议尿孕试验呈阳性的孕妇在停经45~60天后进行超声波检查。

3、充分利用围产保健卡

孕妇怀孕后，应提前12周建立围产保健卡，纳入当地围产保健网进行系统产前检查。

重视初查

首次产前检查为首次检查，通常在怀孕前12周进行，记录孕妇既往病史对此次怀孕的影响，对孕妇身体进行全面检查，包括血、尿、白带、大便常规、肝肾功能、体重、血压。 医生可根据孕妇的病史、检查结果，了解是否为高危孕妇、是否需要加强监护，并进行相关孕期指导。

通过建卡和初查，孕妇本人可以初步了解此次妊娠情况、今后孕期进行的常规检查和保健措施，因此很重要。

4、应坦率应对孕妇早孕现象

约半数孕妇在怀孕6周左右出现不同程度的恶心和早晨呕吐现象，这与孕妇体内血中绒毛膜促性腺激素水平的上升有关。

怀孕了怎么办？

如果恶心、呕吐不严重，孕妇可以忍受，则不需要特殊治疗，是正常的生理现象。 保持平常心，有充足的睡眠，就不要多吃饭，选择自己喜欢的清淡易消化的食物即可。

孕妇反应严重，出现持续呕吐，甚至不能进食、入水时，必须到医院诊断，确认是否为妊娠剧吐。 妊娠剧吐容易引起孕妇体内电解质紊乱，有生命危险，需要浇水治疗。 这是因为不能忽视。

tips :怀孕期间出现阴道出血或腹痛时，立即就诊，排除宫外孕后，医院可以进行胎儿监护治疗。

5、怀孕初期的饮食≠补给

许多孕妇在确定怀孕后，很快就会大量补充，但实际上胚胎小，生长缓慢，所需的热能和营养素基本上与怀孕前相同。 这个时候吃多了，孕妇体重会过度上升，或者肥胖，对胎儿并不利。

有些孕妇怀孕反应很重，不能规律饮食，所以担心胎儿营养不良，但实际上完全没有必要。 因为你自己体内有营养储备，你过度的精神紧张和担心，反而会对胎儿产生不好的影响。

这个时期的饮食，可以一次又一次地吃饭，基本上料理以清淡为主，不要吃油很咸的东西。 有食欲时，必须保证牛奶、鸡蛋等高营养、消化吸收性高的食物的摄取。 不要因为呕吐、恶心而拒绝吃饭。 怀孕反应剧烈时，可以加入维生素b1和b6以减轻肠胃的反应。 (文/南京妇幼保健院妇产科主治医生姜晓红)