“吴彦祖女儿打保龄球 2岁前成千上万别玩这些运动”

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最近，吴彦祖在微博上拍了两岁女儿打保龄球的照片，看到滑到侧沟的保龄球时，不由得用英语表示“mydaughterisprettydamncutebutshecan‘tbowlforshit”。 “女儿很可爱，但是保龄球技术会惹怒爸爸。

照片中吴彦祖的女儿个子小，穿着白衣服背着镜头，梳着可爱的丸子头，手背在后面，面对广阔的保龄球场，扔出的保龄球滚在远处的排水沟里，球瓶一点也不动。

对于父亲对女儿技术的抱怨，网友安慰说:“不能打保龄球。” “如果她能放弃中才恐惧的话，我觉得她年轻力大。 ”

遗传了父亲的运动能力，吴彦祖的女儿年轻时就很喜欢运动，和父亲一起游泳的照片被曝光过。

运动对孩子的成长、头发发育非常有益，但是不同年龄段孩子的成长、头发发育状况不同，运动能力也有很大差异。 以下这些运动孩子不能太早。

拧车

推荐开始年龄: 2岁以上

虽然扭转车是一项比较安全的运动，但要抬起车需要孩子动员全身的力量，小孩子无论是胳膊还是腰背的力量都不足以支撑他。 很多父母在孩子一岁以上的时候给孩子买了扭转车，但是那个时候孩子的力量还不够，经常是踩着脚往前走。

两岁以上的孩子身体的协调性和全身的力量在某种程度上发展得很快，所以这个时候让他控制扭转车就很容易了。

温馨提示:扭转车在平坦的路面上很容易驾驶，但必须注意不要让婴儿从陡峭的斜坡上滑倒。

骑自行车

推荐开始年龄: 3岁以上

带辅助轮的小自行车，3岁左右可以开始，但无辅助轮的14-16英寸大小的自行车5~6岁比较适合。

有的父母急于看到自己的孩子掌握了越来越多的能力，有时在孩子还不会走路的时候就让孩子骑自行车，但是步履蹒跚的孩子处于成长旺盛的阶段，骨骼结构容易变形，或者骑的时间过长，或者车的大小 所以我建议父母不要太早让孩子学习。

温馨提示: 3岁以后也不要每次骑太久，每次30分钟左右就可以了。

轮滑

推荐开始年龄: 3岁以上

轮滑需要与孩子身体相当的平衡感和下肢协调控制能力，还需要敏捷的肢体反应。 在这样快速的运动中，发生危险的可能性极大。 即使没有碰撞，没有摔跤，年幼的孩子也会力量不足，很可能导致肌肉和骨头的损伤。

一般来说，3岁以上儿童的身高、体重增长速度仍处于稳步增长阶段，这一时期儿童特别活跃，运动功能更完善，可以尝试轮滑运动。

温馨提示:父母需要给孩子选择安全合适的轮滑鞋和必要的防护装备，找个安全平整的地方练习。

小型摩托车

推荐开始年龄: 3岁以上

这里说的是有扶手的滑板车。 滑板车的打滑首要取决于脚的力量，而且单脚打滑对平衡性要求很高，如果不能平衡，有可能摔倒。 3岁以后，孩子的胯股和腿的力量有了一定程度的发展，平衡也逐渐提高，能够很好地掌握了。 孩子的骨骼和肌肉力量不相应发育，容易扭伤。

温馨提示:孩子第一次玩的时候，家人在旁边护理，熟练之后，自己滑最好。 那种没有扶手的推车至少8岁以后玩。

滑冰

推荐开始年龄: 4岁以上

滑冰是一项危险性很高的运动，滑冰冰刀很锋利，碰撞的几率很高，如果不能很好地把握，很容易伤人。 另外滑冰要求孩子有良好的身体协调性和下肢控制能力。 因为下肢一直保持弯曲的话，容易让孩子累。 因此，滑冰最好在4岁以后开始。

温馨提示:每次练习时间最好不要超过30分钟。 开始练习的时候也需要戴上防具。

网球

推荐开始年龄: 4岁以上

这里说的儿童短网。 儿童短网常用比较软的海绵球，这个球不容易受伤，4岁以后开始练习也不容易受伤。 但是，正规的网球从6岁开始，打网球需要孩子的腕力和手腕部很强。 而且对肘关节和腕关节的力量和韧带有一定的要求，太小的孩子还没有达到相应的水平。 另外，正规网球很重，容易伤害孩子，6岁以上的孩子可以更灵活地避免。

温馨提示:网球也是容易出现关节和韧带损伤的运动，我想请专业教练学习。

羽毛球

推荐开始年龄: 5岁以上

羽毛球实际上是运动量很大的运动，需要跑步、跳舞、捡球、接球。 而且，孩子需要一定的身体灵活性和耐力。 视力也必须迅速发展到一定水平，才能看到对面飞来的球。

对孩子来说，拍子球和发球是一系列协调的动作，孩子做这件事不容易，所以建议5岁以后开始。

温馨提示:在跑步过程中，容易出现脚踝等扭伤。 玩之前，可以先运动，减少扭伤的发生概率。

足球

推荐开始年龄: 5岁以上

足球练习不能太早。 我知道足球这项运动容易碰撞，受伤的几率很高，运动负荷也很大，太小的孩子灵巧地避免不了球的碰撞和同伴的碰撞。 跑一会儿就出汗。 如果让孩子早点练习足球的话，容易受伤，但另一方面也容易让孩子累。 所以，从5岁开始比较合适。

温馨提示:对于5岁左右的孩子来说，每踢30分钟左右就必须休息一次。

乒乓球

推荐开始年龄: 6岁以上

乒乓球小，小球越来越难控制，要求孩子有良好的身体柔韧性，而且打乒乓球运动量大，基本上是全场跑，对孩子身体协调性、理解接受能力的要求都很高。 打乒乓球的时候，多半上半身弓，膝关节受到的压力也很大，所以太小的孩子可能做不到。

温馨提示:大部分选手从6岁开始练习。 如果不打算成为职业选手的话，晚一点也没关系。

(本育儿方面与本娱乐、娱乐网一起进行综合报道)

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