“母乳的挤取做法(组)”

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正确的挤奶姿势是，拇指放在乳晕上，剩下的四根手指放在乳晕下，夹住后轻轻揉揉，按一会儿后，用上面剩下的四根手指按下乳房的姿势向前挤奶。 这是人工挤奶的做法。 用吸奶器吸奶时，需要注意个体和吸奶器的卫生。 每次挤完奶不仅要立即清洗，还需要注意消毒。

吸奶器挤奶法

放松乳房

在开始吸乳房之前，进行适度的按摩和热熔敷，促进乳腺的扩张，为乳房的顺利吸出做准备吧。

清洁乳房

洗手后开始吸乳房，用专业奶嘴清洁棉质后擦拭。 吸奶后也需要擦拭，组合防溢乳垫可以保持乳房的清洁和干燥感。

抑制挤奶的节奏

使用吸奶器时，必须注意控制节奏。

如果感到乳头疼痛或奶子不出来，请不要继续使用吸奶器。 母亲必须循序渐进地慢慢地手动采用吸奶器，从慢到快。 吸奶器采用完毕后，必须浸泡在热水中或用微波炉消毒。

手动挤奶法

准备挤奶

母亲坐在椅子上，把装奶的容器放在离乳房近的地方。

挤奶姿势

挤奶时，妈妈一只手拿乳房，大拇指放在乳头、乳晕上，其他四根手指放在乳头、乳晕下，支撑乳房。

挤奶妙手

母亲用拇指、食指压迫乳房，压迫时一定要固定手指，握住乳房。 一开始挤几次可能不出奶，但是重复几次就好了。 一次挤奶的时间20分钟比较合适，两侧乳房交替进行。

按压一侧乳房5分钟，像按压另一侧乳房一样交替按压，奶水会多一点。 牛奶不足时，应适当延长挤奶时间。

小贴士

挤母乳应该不痛。 如果感到疼痛，请马上停止，向医生询问挤奶方法是否错误。