“哄宝宝睡觉的4个技巧”

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什么是哄，就是让宝宝恢复平静，减轻宝宝哭声带来的紧张，让孩子平静下来。 别那么兴奋。 怎样才能做这个呢？

身体的接触、吸气、有节奏的温和摇晃似乎是最有效的。 垃圾解决和吹风机的声音等机械声音有时会有帮助。 但是，必须注意不要刺激宝宝。 一开始，吸引宝宝的感觉，宝宝困的时候，把灯调暗，关灯，有节奏地动作(摇晃，摇摇篮，开车，散步)。 而且，做很多事不仅不能让宝宝放松，还能让宝宝更兴奋。

尽量把你的动作和宝宝一起拍照。 如果宝宝不安又疲惫地哭着，试着温柔地抚摸他的背，或者按照心跳的节奏温柔地抚摸他的脸颊。 如果宝宝不会打拳，弯弓，抱抱，就试试骑在肩膀上。 这样，也许可以吸引他的观察力，解除缠绕在婴儿头上的“魔法”。 过一会儿，你会发现它能适应婴儿微妙的变化。 以下是几种常见的安抚婴儿的方法。

1、吸

鼓励宝宝抽烟安抚。 通过吮吸乳房、奶瓶、乳头、手指和手腕，可以让宝宝平静下来。 母乳喂养的情况下，为了放松而吸和为了喝奶而吸是怎么区别的？ 婴儿为了放松而吸烟时，吸得快、频率高、吞咽动作少。 另外，哭泣的婴儿吸起来没有节奏，不稳定。 相反，婴儿会抽、停、扭、翻身。 宝宝饿了，他就会有节奏地吸，吸，咽。 如果人工饲养孩子，能给婴儿喂几盎司的奶，并不意味着婴儿真的饿了。 大多数哭泣的婴儿会把吃了的奶吐出来。

因为抽烟对宝宝来说很舒服，所以很多宝宝睡觉的时候喜欢用嘴抽东西。 别让很多长宝宝吸，我觉得这很尴尬，不健康。 现在流行的书推广了“如何让宝宝不哭就能睡觉”的概念。 这本书告诉网友，宝宝犯困的时候，即使在喂奶，也要阻止宝宝吸乳房。 如果宝宝还想抽的话，捂着宝宝的嘴，别让宝宝再抽了。 另一本书说，吸烟可以使婴儿平静下来，但这本书的作者认为，如果婴儿在吃奶的时候含着乳头睡着了，就必须叫醒婴儿。 而且，这本书的作者要求父母在婴儿一个月的时间里这样做！ 这两本作者认为，婴儿睡觉时嘴里吸东西，会产生睡眠问题。 没有任何证据表明这个理论是正确的。 不管是我见到很多妈妈，还是宝宝睡觉的时候吸东西(当然要确保不危险)，宝宝都睡得很好。 两本书的作者都误以为喂奶和睡眠密切相关。 这个看法不正确。 这些说法是无知的。 因为他们无视这个真理。 睡眠不是由胃控制的，而是由大脑发育控制的。 我相信听从婴儿的需要更自然。 宝宝累了，让他睡觉。 你不知道他困了没有，就给他吸奶嘴和奶瓶，直到他满意为止，他才能吃饱或者安息。

2、有节奏的动作

有节奏的动作是安抚婴儿最重要的方法之一。 把婴儿放在摇篮里、摇椅上，用婴儿背带背着，放在车里开车出去，或者抱着婴儿跳舞，或者单纯地带着婴儿散步。 摇晃时用力多少取决于婴儿的反应。 温柔的摇晃会让婴儿平静下来。 有些父母说把婴儿抬起来放下是有用的，但要注意看它的宽度。 有节奏的动作可能会想起婴儿在子宫里的日子。 因为那样会让宝宝平静下来。

3、襁褓带

温柔的拥抱和拥抱给我们很好的感觉。 包好幼儿，放在车里的儿童座位上，或者放在婴儿车里，或者放在吊床里，都会给婴儿带来好的感觉。 这个柔软的包裹可能也会让婴儿想起生日前的日子。 有理论认为，规则的动作和柔软的包裹安抚婴儿是因为人出生前就有了生命。 因为与其他灵长类相比，人类的生命比出生早，为了抵抗来自正上方的压力，骨盆发育得很狭窄。 所以人类婴儿出生时个子很小。 如果这个理论是正确的话，有节奏的动作和温柔的包裹之所以能治愈婴儿，是因为它部分模拟了婴儿在子宫内的环境，给了婴儿平静的心情。

4、按摩

在许多国家，儿童按摩由来已久，由来已久。 这不是时尚事件。 给新生儿按摩对父母本身也有好处。 一边按摩，一边对着宝宝微笑，和宝宝小声说话，给宝宝唱歌。 这对婴儿和父母都很放松。 爸爸不能给宝宝母乳，但可以给宝宝按摩。 我觉得这能让爸爸和宝宝的关系更好。 可以徒手，也可以在宝宝的皮肤上涂抹植物精油，按摩宝宝的肌肉。 要想轻轻按摩，有很多书和光盘可以指导宝宝的按摩方法。 虽然按摩不是婴儿哭泣时哄婴儿的把戏，但确实能治愈婴儿的感情。 然后，放下你手上的工作，让你能全力盯着宝宝。 按摩不同于喂奶、换尿布、洗澡。 这样治愈婴儿，也会给你带来内心的平静。 当婴儿哭泣时，这种平静会帮助你。