“学习正确的刷牙做法()”

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学习正确的刷牙方法

通常，孩子20个月就能学会漱口。 父母可以让孩子在镜子里注意牙缝、口腔里的食物残渣，比较孩子容易模仿的优势，让孩子模仿漱口的动作。

正式教孩子刷牙之前，首先让孩子认知刷牙用品，家长可以通过给孩子选择喜欢的杯子、牙刷、牙膏等用品，让孩子学习刷牙的乐趣。

正确的刷子法

刷牙时的牙刷指的是牙根方向，顺序是从前到后，从外到里。 刷牙时从上到下，刷牙时从下到上，刷咬合面时先横向刷几次，去掉牙齿表面的污渍，然后上下纵向刷，去除牙缝中的残留物。 让孩子看横刷时用力轻一点，竖刷时用力轻一点。 最后教孩子洗刷牙用具用毛巾擦嘴。 孩子刷牙时，父母可以让孩子跟着儿歌刷牙，增加学习的乐趣，给予鼓励和表扬。

错误刷法危害很多

有些成年人刷牙时像锯一样侧磨。 不仅牙齿之间的刷子不干净，这样下去的话，牙龈可能会长时间损伤萎缩，牙齿颈部出现深深的沟，引起牙痛，严重的情况下，牙齿可能会折断。 这种错误的刷牙方法是因为幼儿时期没有培养出良好的刷牙方法。

养成刷牙的习惯

父母必须经常督促孩子刷牙，检查刷牙的做法是否正确。 如果孩子养成了每天早晚和三餐后刷牙的习惯，饭后不能刷牙，就需要漱口。

父母必须告知孩子早上只刷牙一次，或者早晚、三餐后不刷牙，齿面和牙齿之间会残留很多食物残渣和牙垢，导致口腔长时间不清洁、口臭、龋齿等各种牙病。 睡前不刷牙的危害是，由于夜间唾液分泌减少，细菌在口腔内大量繁殖，长期引起蛀牙和牙周疾病。

孩子的习性每天早晚刷牙两次，可以尝试用牙膏刷牙，漱口中的牙膏沫。 此外，父母还可以创造“刷牙冠军”以增加孩子的参与性。 如果一周内孩子早晚、三餐后刷牙，父母必须给予奖励。 我相信只要父母一直耐心教导，孩子很快就会养成良好的口腔卫生习性，拥有健康整齐的牙齿。

小贴士

选择牙刷

以往，父母在为孩子购买牙刷时，习性选择儿童牙刷，但由于幼儿、学龄前及学龄期儿童手部肌肉的发育不同，牙齿的生长状况也不同，因此必须采用不同年龄的概念，不同年龄选择不同的牙刷。

2至4岁

这个时期的孩子经常用奶瓶喂奶，最容易发生奶瓶性龋齿。 因为孩子处于牙齿发育初期，所以手掌和口腔也很小。 最初刷牙应该选择容易深入口腔的狭窄刷头牙刷。 这个牙刷柄粗，适合肌肉没有迅速发展的孩子掌握。

5至7岁

孩子第一颗恒牙长出后，要特别观察牙齿的清洁程度。 父母应该给孩子选择环状牙刷，刷子的边缘要柔软，能够将所有牙齿完全包围，彻底清洁。

牙刷选择的要点

毛刷材料

尼龙线牙刷清洁牙齿作用好，按摩作用好，均匀性、弹性好，符合儿童牙齿特点，有利于口腔保健。

毛刷面料

儿童通常应使用不会磨损牙齿和牙龈的柔软牙刷。 父母购买牙刷时，可以用手指按压。 如果手指有刺痛感，表示很硬。 刷毛前后弯曲，或者手指感觉有点痒，表示很软。

牙刷的采用

采用前用温盐水浸泡1~2分钟，使刷毛柔软，起到杀菌的作用。 使用牙刷后，家长帮助孩子用水清洗刷毛内部，尽量甩干水分，将牙刷头朝上放入漱口杯，或放在有通风阳光的地方，干燥杀菌。 牙刷通常一个月更换一次，最长不超过三个月。

选择牙膏

对处于生长发育关键期的孩子来说，为他选择安全的牙膏更为重要。 两岁的孩子可以用孩子的牙膏刷牙。 他到了不吞下牙膏的年龄之后，可以使用含氟牙膏。

大人和孩子不能共享牙膏

成人、儿童共用牙膏可能影响儿童骨骼的发育。 与儿童牙膏相比，成人牙膏的氟含量高于儿童牙膏，如果儿童采用成人牙膏，会因摄入过多氟而影响骨骼发育。 因此，父母给孩子买含氟量低的儿童牙膏，孩子刷牙时，父母应观察牙膏的用量，防止孩子误服牙膏残液。

牙膏的味道不太浓

孩子对做水果味的孩子牙膏感兴趣，同时经常受不了牙膏的“诱惑”而误食，家长一方面需要注意对孩子进行教育和预防。 另一方面，购买牙膏时，请注意不要选择什么味道太重的牙膏。

选择“安全”型牙膏

1 .牙膏研磨剂温和中性，对儿童柔软的口腔环境具有亲和性，能较有效地保护口腔粘膜和未完全钙化的牙齿。

2 .牙膏的氟化物含量约为成人氟含量的1/3，可以强化牙齿表面的钙化，增强抗酸能力，用量也在安全范围内。

.有淡淡的水果味，刺激性小，“适合”孩子的口味。

建议刷牙

《漱口》

手里拿着花杯，喝清水。

含着水闭上嘴

咕噜噜，吐出水来。

“刷牙”

牙刷，拿在手里，张开我的小嘴。

上面的牙往下刷，下面的牙往上刷。

左刷，右刷，内外都刷。

早上刷，晚上刷，刷干净没有蛀牙。

刷牙笑了，牙齿都白了。