“幼儿错服“维C泡腾片”身亡！这其实根本不用吃的！”

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这两天看到一个信息，很难受。

[18个月的幼儿误服维c泡腾片窒息死亡，避免干燥进食]一年只有18个月的幼儿，由于家长误服泡腾片，导致孩子窒息，在重症监护室抢救一天后无效最终死亡。 临床药剂师费轶博介绍说:“泡腾片含有泡腾片，遇到水会产生大量二氧化碳，如果将其直接放入口中，大量气体可能会急剧溢出呼吸道，引起窒息。”

“泡腾片”怎么能直接放在孩子嘴里？ 这些一定要溶解在杯子里再喝哦！ 这样的父母真过分。 。 。 太郎。 。 。 愚蠢！

但是，如果进一步看这个信息，就会发现其实是给18个月大的宝宝吃“维c泡腾片”造成的。 大家有时在微信的力矩上看到同样的普及。

这个故事以外的意思是，总是安全可靠，可以经常给孩子喝，不需要购买，也不需要给宝宝吃所谓的维c泡腾片，预防感冒，也不需要去医院开药啊。

但是，孩子们不应该吃维c泡腾片！ ！ ！ 这个装满的插槽先说哪个？ 我们的口袋育儿(微信: koudaiyuer )今天打算和大家谈谈泡腾片最容易被忽视的成分。

1 |高含量钠

下面是在药店拍的维c泡腾片的成分表。 看到这个钠含量的瞬间，大家可能会怀疑是眼花了。 100克泡腾片含有1万4百一十五毫克的钠。 ！ ！ ！ 即使一天吃不到100g的泡腾片，一张泡腾片通常也有4g，每张有417mg的钠离子。 这是怎么回事？ 只有这家的产品是这样吗？

(照片中的一个产品含有417毫克钠和9毫克维生素c )

仔细研究泡腾片的配方，泡腾片为固体有机酸、碳酸钠、碳酸氢钠(苏打水)，将这些物质迅速溶解于水中产生大量二氧化碳，通过其反应，片剂在水中上下滚动，携带的固体维c和其他成分充分溶解于水中，从而

由于泡腾片具有崩解的效果，所以经常加入碳酸氢钠和碳酸钠，如果不使用这种成分，就无法展现出特别有趣的“发泡”效果，因此产品整体的超高钠含量是不可避免的。

有替代的成分或工艺吗？ 是的，碳酸氢钾可以代替部分碳酸氢钠(很多新工艺也在这样做。 至今仍有99%的国产泡腾片工艺只使用碳酸氢钠)。 但是，溶解在水中后也会变成钾离子喝在身体里。 钾离子和钠离子都不建议过量摄取。

2 |你一天摄取多少钠

目前已知1岁以下的婴儿不能吃盐。 因为母乳和辅食中完全含有6-12月龄婴儿所需的350毫克钠。 1-2岁的婴儿每天只含有700毫克的钠。 因为12-24个月每天摄入700毫克的钠，牛奶和辅食中也会含有50-80%的钠离子。 如果接触稍微多一些添加成分的辅食产品(如奶酪、肉泥)和零食，由于含有大量的钠，即使在精心控制的情况下，宝宝的钠含量也容易超过中国营养协会推荐的标准。

现在每天喝一杯泡腾片的话会多摄取400毫克钠！ 就像每天给孩子喝1g盐一样。 特别是，一些商家和代购普及的原因是，婴儿生病时不吃药，可以做咱家的泡腾片。 可怜的婴儿不仅可以对抗疾病，还可以通过自身发育不完全的肾排出完全不需要的钠，从而得到“昂贵的尿”( ps :无法吸收的维c也会排尿)。 是否有提高免疫力的效果还有两个。 不要先看宝宝。

大人每天做泡沫怎么样？ 一枚泡腾片的钠含量为400mg左右，约等于1g盐的钠含量。 目前，我国成年人每天食用10-12g盐左右，几乎是世界卫生组织世卫组织每天推荐的6g盐以下摄入量的两倍，但每天都给自己增加了过量钠的负担。 真的无法补偿。 如果一定要喝的话，就需要从自己的饮食中减去相应重量的食盐。

3 |磷磷总发泡片材

在网上随便找泡腾片的成分和钠含量。

(影像来源的果壳网。 这个产品更强大，我从没见过这么无耻的标签。 成分表的第二位是碳酸氢钠，营养标签居然是0。 ）

那个海外的月亮比较圆吗？ 因为泡腾片的制备技术差不多，所以这次国内国外的月亮一样是圆的！

这是德国的一种泡沫制品，每片含有810毫克的盐(是指nacl还是单纯钠含量还不确定)。

这个产品是开头代购展示的商品，营养标签上没有标注钠含量，但成分标签上可以看到碳酸氢钠(第一红标)和碳酸钠(第二红标)的德语。 这个发泡成分不仅使用碳酸氢钠，还可以推测使用碳酸钠、双羟基。 实际的钠含量应该非常大。

这也是海淘别针，被确认为每片写有338mg的钠(约0.9g食盐)。

4 |维生素c能预防感冒吗？

最后说维生素c，维生素c不能自我合成，只能通过食物，特别是水果来补充，其最大的作用是防止坏血病。 但是，现在已经普及到诸神了，比如提高免疫力预防感冒等！ 但是，没有任何研究证明维生素c能提高免疫力和预防感冒！

维c的大规模流行，主要是商家的推动。 商家办这个案子是没有风险的！ 与其他药物吃多了有副作用不同，维c吃多了也没什么。 由于有研究表明维c是水溶性维生素，人体吃不完的维生素c通过尿液排出体外，每天吃2000mg的维c没有明显的副作用，所以各种保健品和商家的设想只是想多尿些更贵的“尿”。

可是，这些泡腾片的所谓保健作用，每张只不过含有约100-180mg毫克左右的维生素c。 中国营养协会0~3岁的宝宝每天需要40毫克的维生素c，大人每天也是200毫克，不管是否过量，为了维生素有必要每天喝含钠的苏打水吗？ 有了这些钱，水果会有同样的效果哦。

冬枣100g (约4~5个)中含有维生素243mg

1个猕猴桃(约200克)中含有144毫克维生素

我们的口袋育儿(微信: koudaiyuer )不建议宝妈们随便给宝宝买营养补充剂。 不管是国内还是大海。 今天这个例子最典型！ 本来可以不让孩子吃的泡腾片，用错了服用方法，尽快造成这么大的悲剧！ 大多数情况下，营养补充剂只是商家的环境！

当然，我们也不能因噎废食。 需要维生素d等营养补充剂！ 所以，宝妈们要熟悉这方面的知识，应该补充，不应该补充是坚决不补充的！

最后，有最基本的常识。 给宝宝吃药或补充剂时，请先看一下证明书，看看应该怎么服药。