“狠心揪了半个月，乳头内陷的我终于能喂饱娃了”

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妈妈，我的乳头有点凹陷。 宝宝觉得吃奶很麻烦，每次吸都使劲，吸了一会儿后就开始哇哇哭了。 呃，乳头内陷可以喂母乳吗？ 我打算断奶。

过程很困难。 但是，如果相信自己能行的话，可以耐心地多次给宝宝喝甜牛奶。

图片来自Baby中心的网站

图1为正常乳头形状，图2乳头扁平(扁平乳头并不少见)。 宝宝们如图3所示，用大拇指和食指夹住乳晕部分，可以向下按。

如果乳头露出来，就不用担心。 如果乳头反过来向内收缩，就会名副其实地嵌入乳头内。

在给婴儿喝neinei之前，可以用吸奶器吸几次，将乳头抽出。 让宝宝少花点力气，更快地喂母乳。

ps :吸奶器不要吸太久，拽一下乳头就行了。

另外，请不要给婴儿使用奶瓶和乳头，增加亲吻婴儿的机会。 婴儿频繁的吮吸有助于纠正妈妈乳头内陷的情况。

如果宝宝有奶瓶和奶嘴的习性，不尽全力吸妈妈的奶嘴(毕竟吸奶嘴比吸奶嘴难)，那么在那个坑里，让宝宝吃奶就更难了。

其实，妈妈的双手同样是对付乳头内陷的利器。

在帮助吸奶器拉奶头之前，妈妈先用手轻轻拉出奶头，然后配合吸奶器的拉伸，效果很好！

牛奶涨了，乳房就会变硬肿胀。 在这种情况下，婴儿叼着乳房就更加困难了。 妈妈可以用手指轻轻按压乳头周围的区域使其变软。 婴儿的乳房会变得更简单。

另外，婴儿面板上的奶姿势一定要正确。 让婴儿的嘴里含有大部分乳晕。 如果宝宝吃奶成功了，妈妈也可以用手拉乳房剩下的部分回来，帮助宝宝力量。

乳头凹陷是正常的生理现象。 请不要灰心。 请多尝试，相信自己可以亲吻宝宝。

如果内陷情况太严重，文中列举的做法尝试后也没有效果的，坚决向医生求助。 希望在专科医生的帮助下，婴儿可以顺利地喝母乳。