“缓解生理期疼痛 “暖宝宝”贴在5个位置效果好”

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[环球时报综合报道]如果在事业中或有重要安排的日子里出现痛经，一定会很麻烦吧。 很多女性想马上找到止痛的方法吧。 这个时候，最能依赖的就是“开罗”。 慢慢加热女性身体的暖宝宝可以说是解决痛经的经典商品。 这次，日本雅虎信息网向女性朋友们介绍了关于“痛经时暖宝宝的粘贴位置”的具体方法。

■腹部

“腹部，其实现在也卖暖宝宝之类的东西，为了女性贴在腹部使用。”( 31岁/新闻it/技术职位)

“贴在内衣前面正好可以温暖肚子，很适合你。”( 26岁/印刷纸浆/事务部专职)

“肚子小。 子宫正好在那个位置，所以我觉得最有效。”( 30岁/媒体广告/创作职位)

最多的女性回答说，贴在能直接温暖疼痛的“肚子”上是最有效的。

■腰部周围

“腰，背。 贴在肚子上总觉得只有肚子会变暖，所以贴在背后。”( 26岁/医疗福利/专业)

“腰。 贴在肚子上会不舒服，贴在背上慢慢变热感觉正好。”( 27岁/土木/事务部专职)

和腹部一样，意见集中的地方是贴在“腰”上。 月经期间，很多人腹部疼痛，腰部周围也有沉重的感觉。 我们在开罗慢慢加热吧。

■肩部

“肩膀也会变硬，所以想给你加热肩膀和脖子。”( 31岁/学校教育相关/秘书助理职位)

虽然是少数，但有些人会这样做。 痛经时，会出现什么样的不适症状因人而异。 根据自己的烦恼，调节想加热的部位吧。

■骶骨周围

“加热臀部正上方附近很有效果”( 34岁/零售店/营业部)

“腰、骶骨周围。 因为血液循环不好，所以我觉得在骨盆周围加热会有效果。 特别是屁股和腰经常很冷。”( 33岁/医药品化妆品/营业职位)

骶骨是指臀部稍稍上升的倒三角形的骨头。 用暖宝宝加热骨盆中央的骶骨，整个身体就会迅速变暖。 用两个暖宝宝加热腹部和骶骨两面，应该也会有效果。

■脚

“脚底。 我试过了，全身都会变暖。 ”( 33岁/团体/公益法人政府部门/事务部专职)

寒冷是加剧痛经的原因之一。 同时，许多女性为从脚尖站起的寒气而烦恼。 现在也有装在鞋子里采用的暖宝宝在出售，所以觉得脚尖有点冷的人请试试这个。

身体受凉血液循环变差，痛经也会更加严重。 因为充分利用了暖宝宝，所以试着做一下自己能做的痛经对策吧。 (实习编译:蒋凤芹审稿:马里)

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