“整个孕期体重增加多少合适”

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我要当妈妈了，每次去医院做围产保健都要测量体重。 这有什么特别的意义吗？ 我现在最想知道的是，整个孕期的体重增加有多合适。 我现在最想知道的是，整个孕期的体重增加有多合适。

q :我要当妈妈了，每次去医院都要做围产保健来测量体重。 这有什么特别的意义吗？

答:测量孕妇体重是产前检查的重要项目之一，体重增加过多或过少都不正常。 美国专家研究发现，对2万多名足月婴儿进行研究后发现，怀孕期间体重增加过多的孕妇，婴儿apgar评分(新生儿肤色、心率、刺激后的皱眉动作、肌张力、呼吸5个指数的综合得分)普遍较低。 另外，母体体重过度增加的婴儿患癫痫、低血糖、胎粪吸入综合征的概率较高，同时婴儿出生时的体型有可能变小。 研究还发现，孕期体重增加过小会对婴儿产生不良影响，即早产、未满胎龄儿等发生的危险性增加。 因此，孕妇在孕期必须经常观察和测量自己的体重，密切注意体重的变化，发现异常时及时到医院诊治，以确保母体的健康和胎儿的正常生长发育。

问:我现在最想知道的是，整个孕期的体重增加多少才好？

答:孕妇体重增加主要来自两个方面:一是胎儿、胎盘和羊水重量；二是母体、子宫、乳房增大、血液容量增加和水分额外堆积和皮下脂肪堆积重量。

怀孕期间的体重增加量会是多少，首先需要确认怀孕前的体型。 体重指数( bmi )是目前国际上最常用的测定标准体型的指数，利用身高和体重的比率来测定身体是否过瘦或过胖。 体重指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方(公斤/米2 )。 通过计算可以计算出怀孕前的bmi值。 bmi27的情况属于肥胖型。

孕期体重增加的范围为怀孕前的bmi值在18~24之间，体重增加范围为11.5~16kg的怀孕前bmi24人，体重增加范围为7~11.5kg。 总体来说，孕期体重平均增长应该在12.5kg公斤左右。