“怎么给6个月以后的宝宝逐渐添加辅食？”

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婴儿到了6个月就开始添加辅食了，为什么要给婴儿添加辅食呢？ 婴儿辅食怎么添加？

宝宝为什么要添加辅食？

1、乳品饲养不能满足婴儿能量和各类营养素的诉求，如母亲在胎儿后期肝脏储存的铁质已经用尽，需要食品补充铁质和其他营养素。 婴儿长大后活动量增加，作为流质的乳品无法满足大婴儿的能量诉求。 然后准备断绝今后的母乳。

2、6个月的婴儿具有消化吸收辅助饮食的能力。 随着消化系统成熟，乳牙开始萌出，口腔有咀嚼、咀嚼、吞咽非液体食品的能力，神经肌肉协调发育。 婴儿有享受颜色、形状、味道不同的食物的能力。 胃肠消化吸收能力迅速增强，肾脏排泄能力提高，具备消化吸收辅助饮食的能力。

3、有利于语言、交流能力的迅速发展和良好的饮食行为的培养。 父母喂食时也是亲子相互交流信息的重要时间，对婴儿智力情感等心理的快速发展起着很大的促进作用。 锻炼婴儿口腔肌肉和舌头运动的机会是今后培养语言发育和良好饮食行为的重要过程。

婴儿需要什么辅食？ 如何添加

首先，必须强调辅食添加的大致情况:从一种到多种，从少到多，从薄到浓，从细到粗，分阶段添加，千万不要着急。

6月龄的婴儿首先要加入含铁米粉。 喝牛奶之前，把米粉弄平，用温水弄成薄薄的糊状，用勺子喂，压住下唇送到舌头上，让宝宝慢慢体验新的吃饭方法。 妈妈们进行着一边喂食一边咬婴儿的模范动作，学习吃饭的教育。 如果宝宝消化良好，大便正常，每隔3~5天可以增加米粉的量，逐渐增多。 腹泻，大便食物残渣多，可以维持原量，可以适当减重，停止辅食。

加入米粉10天左右，也可以加入蔬菜泥。 可以选择根茎类蔬菜，例如胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥。 每加一种必须注意3~5天内是否有过敏表现。

然后加入果泥。 苹果勺子变成泥。 两次喂奶之间可以给你一次。 如果婴儿对苹果过敏，可以吃蒸或煮的苹果，也可以少吃香蕉泥。 具体也要看宝宝的消化能力。 最好先添加蔬菜泥，再添加水果泥。 因为水果是甜的，所以婴儿会喜欢，所以婴儿一旦喜欢上水果，就不太容易对蔬菜感兴趣。

多位家长，给宝宝先加了蛋黄。 因为有些宝宝容易过敏，蛋黄是异性蛋白质，所以宝宝肠道免疫功能不发达容易导致湿疹、过敏腹泻的发生。 所以，我建议现在是7个月后开始喂食。

请加入辅食，观察无法减少牛奶量(每天800~1000毫升)。 否则，体重的增加会变慢。

资料来源:鲍秀兰