“宝宝爱上火，教你去火小技巧”

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【心火】主要出现在舌头上，舌头发红、烦躁混乱、多梦或睡不着、小便发黄、刺痛、口渴，想喝大量的水。 【肝火】肝有火首要出现在眼睛，眼睛干燥眼睛发痒，结膜炎、眼屎分泌多，易怒冲动，抑制不了火，总是想发火，有时会有胸肋刺痛 ★虚火症状较轻，是伴有手脚心热、潮热盗汗、失眠多梦等的虚火 老年人多为体弱、虚弱 【舌头上的肿块】宝宝一生气，就会出现口角糜烂、干裂、嘴唇疱疹、口腔粘膜、舌头溃疡等症状。 【皮肤干燥】婴儿皮肤年轻，长时间呆在湿度低的环境中，皮肤容易干裂，婴儿的毛也会因此蔫、剥落。 【腹泻】由于婴儿消化系统比较弱，一上火就容易出现腹胀感、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状 宝宝上火5种表现 导赤丹适用于小儿食火重内热大引起的舌溃疡，喉咙肿痛、眼红、眼垢多、口有异味、大便干涩、小便发黄。 也适用于小儿病后口渴便秘、烦躁容易哭泣等 室内温度为18~22℃左右，湿度为55%~60%左右，经常开窗通风，使室内空气体保持新鲜，可以防止宝宝皮肤和鼻咽腔粘膜干燥 可用绿豆、生藕、甘蔗、白菜根、荸荠、生草根、生芦苇根等煮茶，对宝宝每天多喝几次，防止头晕有很好的效果 【油炸食品、甜味】炸鸡、炸薯条、炸肉饼、炖猪肉等 肉食过后，血液氧化，体内新陈代谢变慢，也成为愤怒的来源。 【热性水果】荔枝是温性潮湿的食物，不能多吃“上火”、消化不良、虚火偏旺、湿热体质的宝贝。 芒果、花生、巧克力、甜食等也容易引起愤怒 【冷饮】如果火大的宝贝吃多了，容易导致体内冷热失调的话，特别常见于点燃胃的宝贝 【补品】有些父母为了宝贝的健康，吃人参、鸡精、甲鱼等补品。 这是错误至极。 孩子本身呈阳性体质，服用补品后会发烧、流鼻血、舌头长疙瘩。 【百合】性平微寒，具有清热润肺止咳的功效，对热病后余热不明显、喉咙肿痛、烦躁口渴的诸症均有疗效 【柚子、梨】性寒味微酸除了能清热外，还具有清润肺系统的优点，最适合肺热咳嗽吐黄痰、咽干疼痛的宝贝。 【荫】其性微寒，果汁丰富，热病后返热不干净烦躁口渴，舌头长疮，便干尿黄等宝贝非常适合。 儿童对外界气候变化的反应要比成人灵敏得多，如果一年四季中所有温差变化都显著，就有可能对儿童的上火造成危险 除 饮食外，各种细菌和病毒入侵，炎热的气候、生活习惯混乱、人多的公共场所也是导致孩子“上火”的因素 许多年轻母亲发现孩子腹泻，第一反应几乎都是孩子肠胃感冒了，但忽略了这可能是“上火”引起的症状之一。 冷汤、水果、蔬菜只对消化、饮食紊乱引起的旺盛的胃火有效，对心火、肝火、脾火过重的问题束手无策 这种药物容易破坏机体自身的平衡，引起消化等功能的紊乱，有时也会引起持续的腹泻 另外，依赖儿童，影响正常的肠蠕动 从性味、成分、功效方面来看，牛奶的食用没有季节差异，也有不上火、补充水分的作用 牛奶着火或者 对婴儿来说，整个四季都有着火的可能性，但是年轻的妈妈们没有正确地认识到孩子“着火”的现象。 为了让宝宝远离“火气”，扑灭“火气”，妈妈们必须在日常生活中，在饮食、生活习惯等方面进行合理的调整，让宝宝摆脱“火气”。 发表评论