“孕期喝蒲公英茶竟然有这4大利益，孕妈们都知道吗？”

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人们都说春天是播种的季节，不由得让母亲想起了童年。 老师告诉我蒲公英在春天，被风吹播自己的种子，听起来像是很美的画面。 而且，喜欢喝茶的妈妈知道，蒲公英可以用来泡茶对所有疾病都有好处。 顺便问一下，孕妇们可以吃蒲公英吗？ 请听我说。

蒲公英除了外观好外，还含有蒲公英的酒精、蒲公英的素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，具有利尿、缓解腹泻、缓解黄疸、利胆的功效。 除此之外，蒲公英还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素等，营养价值比较丰富。 方法也很多，可以生吃、炒菜、煮汤、泡茶等。

那么孕妇们可以吃蒲公英吗？

回答是:“可以，但是不能吃太多。 蒲公英多糖在抗菌、抗氧化、调节免疫系统、抗突变、抗疲劳、调节激素等方面有作用，适量饮食对身体有益。

孕妇吃蒲公英的好处有那些？

1、可以消除蒲公英中的营养物质、利尿、缓解消化不良、便秘、还有色斑。

2、蒲公英中富含卵黄素，可以预防肝硬化，保护肝脏和胆囊。

3、蒲公英有抗胃溃疡的作用，可以缓解胃溃疡引起的肠胃不适

4、泡蒲公英茶喝，可以提高怀孕妈妈的免疫力。

怀孕妈妈们和蒲公英茶有很多好处，但是蒲公英是草药，所以怀孕妈妈们在吃的时候，需要注意以下三点。

1、过量后会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。 这是因为必须按照医生的建议，服用常规剂量

每个人喝完蒲公英茶后都会出现过敏反应。 因为这位体质敏感的孕妈要问医生，自己是否适合喝蒲公英茶。

蒲公英对许多疾病有缓解作用，但怀孕的母亲们不能盲目喝茶，以免加重病情。

除了蒲公英茶之外，孕妇可以喝的茶还有什么？

1、菊花茶:具有减轻妊娠腹泻的效果

2、博士茶:有利于消化，可以缓解腹痛和食物逆流。

3、生姜茶:这是缓解怀孕的法宝，但是不怎么能喝。

孕期喝茶一定要注意量，不能喝太多。 喝多了不仅对身体没有好处，还会伤害胎儿。 因此，虽然茶很好喝，但是怀孕的母亲们也不贪婪哦。

资料来源:孕妇婴儿帮助