“宝宝8个月了只喝配方奶没添加辅食可以吗？”

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标题:宝宝8个月了，还没有添加辅食吗？

问:我宝宝晚了几天八个月，家里老人说配方奶有营养，一天喝五次配方奶，每次210ml，有时吃果汁，至今没有给孩子加其他辅食。 这样可以吗？

答:大量儿童体格发育调查资料表明，儿童期营养不良问题多与婴幼儿期营养不良和不科学的喂养方法有密切关系。 研究表明，我国儿童出生体重及6个月内体重增长与发达国家儿童相比无明显差异，6个月后逐渐增加，主要原因是家长缺乏科学饲养知识，致使多名婴儿6个月后未能及时、合理添加辅助食品，影响了婴儿的生长发育。 特别是在农村，在添加辅食的时间、辅食的营养成分等方面，很难满足及时、合理、安全、营养的要求。

“保护、促进、支持母乳喂养，及时合理添加辅助食品”是婴幼儿时期十分重要的营养指导战略。 添加断奶食品很重要，也很必要，因为这是婴儿对非乳品食品产生第一印象的重要时刻。

世界卫生组织和中国营养学会都建议纯母乳喂养、人工饲养、混合喂养的婴儿在满6个月( 180天)开始添加辅食。 由于每个孩子的发育状况和对食品的喜好度都有个体差异，特别是人工饲养的孩子有可能对大人的饮食感兴趣，喜欢配方奶以外的食品。 “研究表明，出生17~26周的婴儿对不同口味的接受度最高，而出生26~45周的婴儿对不同面料食物的接受度较高。 及时添加适合婴幼儿发育水平的不同口味、质地、种类的食物。 ”。 (摘自以上《中国居民膳食指南()》)另外，需要调整辅食添加时间时，不可以自行添加辅食，必须咨询专业医生，但早于4个月晚于8个月也不行。

添加辅食的时机可以根据是否出现以下现象进行评价。

●大人一吃饭，孩子就会兴奋地扑向吃饭，气势汹汹，说不出话来。

●用勺子触摸孩子的嘴唇，孩子可以张开嘴、吸气、咽下糊状的食物。

●孩子口水大增，几乎要流出嘴去。

●吃配方奶或母乳时，孩子经常咬乳头或乳头。

●喂奶有规律，每天5~6次，每隔3~4小时。

●母乳喂养每天8~10次，人工饲养每次超过1000ml，但孩子还没有吃饱。

●体重达到出生时的2倍，低体重儿达到6公斤，或足乳量体重尚未增加者。

●一点帮助，孩子就能站起来，伸舌头反射[有必要与孩子“害怕新事物”(害怕新食物)的行为加以区别]。

为什么建议给孩子添加6个月的辅食？ 原来，孩子出生后很快发育，到了6个月就准备接受辅食。 此时，孩子的消化器官发育比较完整，唾液腺开始大量分泌，消化酶活性增强，特别是淀粉酶大量产生，具备消化母乳以外的食物，如淀粉类食品的能力。 因此，婴儿发育所需的能量增大、液体食物体积大、婴儿胃容量相对较小，只有通过提高食物营养密度、缩小体积才能应对。 单一的食物，即母乳和配方奶中含有的热能、蛋白质和其他营养素已经不能满足孩子生长发育所需的食物，孩子必须引进其他营养丰富的食物。

此外，6月龄婴儿的感觉、运动、认识和行为能力也有很大的快速发展。 例如，抬头稳定，伸舌头反射消失，可以接受勺子咽下糊状的食物。 然后自我意识增强，对外界的探索感兴趣增加，孩子自己也需要接触、感受、尝试、体验和适应多样性食物的机会。 并且从4个月开始，婴儿体内积蓄的铁逐渐被消耗，母乳中含有的铁量很少，因此婴儿需要从辅食中得到足够的铁来满足成长的需要。 要知道7~12月龄婴儿所需能量的1/3~1/2来自辅食，7~12月龄婴幼儿所需的99%铁、75%锌、80%维生素b6、50%维生素c来自辅食 另外，辅食的添加会促进肠道菌群的形成，增强肠道消化和吸收功能。 婴幼儿的神经识别行为能力发展迅速，逐渐从被动喂养转向主动进食。 因此，6个月以上的婴儿必须开始循序渐进地添加辅食，以满足全面发育的需要。 在这个特定的时期，孩子的吞咽和咀嚼能力发展迅速，最容易获得，最容易形成，在这个时期进行正确的指导，可以取得更多的效果。

科学合理地添加辅助食品，给孩子从小良好的营养供给，促进其身体和大脑的发育，不仅增强对疾病的抵抗力，而且有助于消化系统的性能不断完善。 随着孩子的成长，妈妈必须及时、大胆地给宝宝添加各种食物。 而且食物越精细，对宝宝口腔、胃肠壁的力学刺激越大，肠壁肌肉的推动力也越大，宝宝逐渐训练出较强的消化功能。 另外，及时摄取适量的膳食纤维，有助于宝宝建立正常排便规律，维持健康的胃肠功能，对预防成年后慢性病也有着不可估量的益处。

婴儿通过视觉、嗅觉、味觉、触觉接受各种食物，极大地丰富了食品的记忆仓库，将来成长，对不同的食物有很强的接受能力和适应性。

另外，添加辅助食品有助于宝宝心理的快速发展。 因为液体食品母乳和配方奶是孩子早期生存的物质条件，也是孩子和养育者相互依恋的重要维持物，但孩子不可能永远靠它生存。 添加辅食是孩子走向独立的重要转折点，有助于孩子自信，为将来自立奠定基础。 婴儿期是人生的第一个阶段，通过及时添加泥状食品和固体食品，使孩子感到舒适、满足、养育者产生信任感。 这些有助于培养他积极的情绪，防止消极情绪的产生，对婴儿一生的身心健康有非常重要的意义。

通过断奶，婴儿双手操作各种餐具，掌握自我服务的本领，不再用吸食的方法进食，适应普通的混合食品，最终达到断奶的目的。

来源:本文选择中国女性出版社授权的《张思莱科学育儿全典》。