“打生长激素真能长高吗？想长个做法在这里”

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早上，被某个信息爆炸了。 一位母亲害怕156厘米的女儿不到160厘米，想去医院让医生给女儿注射生长激素，突破160厘米的大关。 据信息，女孩说:“符合父母遗传目标的身高。 母亲多次给孩子注射生长激素。 理由是想成长到160厘米。 ”。先不谈如何歧视160厘米以下的女儿，毕竟作为这样的梯子，小编也想拼命地长高(悲伤的脸)。 。 但是，生长激素真的很好用，打完会变贵吗？

生长激素不是万能增高剂

北京协和医院内分泌科副主任医师潘慧在接受健康时报记者采访时表示，临床上用生长激素治疗矮小症，目标是患儿能跟上正常儿童的生长，维持正常的生长速度，使他们抓住青春期快速生长的时机，最终达到成人正常身高。 长期的临床实践也表明，生长激素是安全比较有效的治疗药物，治疗时间越早效果越好。 但是，开始治疗后，患儿的骨头关闭或接近关闭，在生长激素治疗中没有明显的效果。

潘慧就诊时也遇到了上述信息中的情况，有些孩子自身发育正常，但没有达到父母的心理期望值，父母试图给孩子打点生长激素，督促孩子。 这完全超出了生长激素的采用范围，即使暂时不出现副作用，也不保证长期没有副作用。

父母想要自己孩子的“高人一等”。 大多数父母其实对孩子的身高太敏感了。 许多孩子比同龄人矮，但不是矮小症。 人身高的70~80%依赖于父母的遗传，广西壮族自治区妇幼保健院儿童医院主任医师陈少科说，父母可以用简单的公式，估算自己孩子的未来会有多高。 男孩的遗传身高= (父亲的身高+母亲的身高)/2+6.5cm，女孩的遗传身高= (父亲的身高+母亲的身高)/2.5cm。

什么样的身高？

生长速度减慢往往是儿童疾病的早期信号之一。 陈少科表示，“正常孩子生长速度不同，一般认为孩子出生时身高不到50厘米，2岁以下的孩子每年不到7厘米，4岁到青春期的孩子每年不到5厘米，青春期的孩子每年不到6厘米，生长速度慢，儿童

请注意，身高增长有两个自然生理高峰。 一个是出生后到两岁，另一个是青春期。 错过青春期后，骨头完全闭合，药物几乎没有作用。 如果不是生病导致身高下降，不要随便服用增高药，要保证营养、适量运动、充足睡眠，促进身高自然增长。

想长久，做法在这里

广东省人民医院内分泌科主任杨华章提醒，服用增高药前必须到医院进行相关检查，确诊长度偏低的真实病因后方可对症下药。 身材矮小的原因很多，除了遗传因素外，还有疾病因素、精神因素等。

排除生病因素小，”生长激素是人体内最重要的促进生长的激素，该激素可以通过运动增加生长激素的分泌，使人生长。 ’陈少科说，生长激素分泌有明显的昼夜节律，夜间高峰较高。 特别是晚上9点左右到凌晨2点是分泌高峰期。 因此，她建议孩子晚上9点左右睡觉。 “孩子每天9点左右睡觉，一定会有助于长大，但相反，如果一个孩子每天12点睡觉，一定会影响身高。”

“另外，跳绳、篮球、羽毛球等身体向上、四肢多运动的运动也有助于长身高。 ”。 陈少科说，跳绳有利于个子最高的运动，一般心率120~140次/分钟，是有氧运动，每天多次跳绳，大部分孩子的生长速度都会明显增加。 ”

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罗小平、武汉同济医院儿科主任、中华儿科学会副主任委员及全国儿科内分泌遗传代谢病学小组组长于周一、周二下午和周五上午出诊。

贡秀，北京儿童医院内分泌代谢中心主任，周一下午、周三全天出诊。

傅君芬，浙江大学医学院附属儿童医院儿童内分泌科主任，星期三全天出诊。

罗宏，复旦大学附属儿科医院内分泌遗传代谢科主任，周三、6上午、周一下午出诊。

顾学范，上海新华医院小儿内分泌、遗传代谢病科主任，小儿遗传病诊疗中心主任，周一下午和周三、6上午出诊。

杜红伟，吉林大学白求恩第一医院小儿内分泌科主任，周一、二五全天和周日上午出诊。

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